Hallo felschen
ja, den Quark ordentlich dick aufs Gelenk geben. Ich nehme immer ein Geschirrtuch oder eine Mullwindel, die saugen das übrige Wasser gut auf. So nach 20 Min. ist der Quark aufgewärmt und wenn man den Verband öffnet, ganz bröselig.
Das soll die Entzündung rausziehen.
Nun könnte man ja sagen, das kann auch ein Coolpack. Ich bin ja keine Biologin oder Chemikerin, aber in dem Magerquark muß irgendetwas drin sein, was dem Körper mehr hilft, als ein Coolpack.
Habe gute Erfahrungen mit Quarkwickel gemacht
wünscht dir jardin55